>Bij Steuntje in de rug kunnen jongeren vanaf 12 tot 21 jaar terecht voor coaching en begeleiding.
Je kunt begeleiding krijgen bij bijvoorbeeld:
- overwinnen van faalangst
- meer zelfvertrouwen krijgen
- acceptatie van bijvoorbeeld je ziekte of handicap
- en er beter mee om leren gaan
- makkelijker vrienden maken en houden
- je eigen kwaliteiten ontdekken
- hoogbegaafdheid
- hooggevoeligheid
- studiekeuze, beroepskeuze
- concentratieproblemen
- verwerking van scheiding van je ouders
- verwerking van overlijden van een naaste
- problemen met liefde, relaties, seksualiteit
- eetproblemen
- enzovoort
We kijken samen naar de problemen waar je tegenaan loopt, hoe je daar nu mee omgaat, en vooral naar wat je anders zou willen. Om ermee aan de slag te gaan kunnen we gebruik maken van verschillende werkwijzen, zoals:
- gesprekken
- oefeningen, zoals ontspanningsoefeningen, oefeningen om dingen anders te gaan doen
- visualisaties (soort hypnotherapie)
- werken met bepaalde kaartjes, om bijvoorbeeld meer zicht te krijgen op je kwaliteiten, je karakter, de dingen die voor jou (onbewust?) het belangrijkst zijn, welke keuzes je meestal maakt.
- creativiteit, zoals tekenen, het maken van je eigen boek
We doen die dingen die jij het leukst vindt, en die jou het beste en het snelste helpen.
In principe zijn onze gesprekken vertrouwelijk, dat betekent dat ik niks tegen jouw zin, doorvertel aan je ouders. Een uitzondering hierop is als je jezelf of anderen in gevaar brengt. Dan ben ik wel verplicht om je ouders op de hoogte te brengen. Maar in zo’n geval vertel ik je dat ook.
Je kunt me natuurlijk mailen, sms-en of bellen om me meer te vragen.
Er zijn ook trainingen voor meiden van 12 tot 18 jaar voor het vergroten van je zelfkennis en zelfvertrouwen en het verminderen van faalangst. Zie bij ‘workshops en cursussen’.